Coaching Online und
in Meran

für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude im Business und privat.

 

 

Coaching

Coaching online und
in Meran

für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude im Business und privat.

Werte entdecken – Werte leben – Werte sichtbar machen

Werte schaffen Sinn und was uns sinnvoll erscheint, tun wir auch gerne. Dadurch entstehen Freude, Glück und Zufriedenheit im Leben und im Business. Ich arbeite systemisch und werteorientiert. So kann ich dich ganzheitlich und nachhaltig bei Themen begleiten, die dich daran hindern erfolgreich, entspannt und glücklich zu sein.

Das Coaching kann, ganz bequem, online oder in Meran, im Praxisraum oder auch hybrid stattfinden. 

Was mir wichtig ist: Coaching ist keine Therapie. Vielmehr ist es eine Hilfe zur Selbsthilfe, ein bewertungsfreier Blick von Außen, ein Anstoß zum Perspektivenwechsel und eine motivierende, wertungsfreie und wohlwollende Unterstützung. 

So kann ich dich unterstützen

Coaching Burnout vorbeugen

In der Ruhe liegt die Kraft – Burnout vorbeugen

 

Bist du gestresst, müde und fühlst dich unzufrieden? Ist dir alles zu viel? Kommst du auch in deiner Freizeit nicht zur Ruhe und ertappst du dich immer öfter beim Grübeln? Ist dein Schlaf unruhig, schlecht und nicht erholsam?

Lass uns gemeinsam schauen, wie du den Weg aus Überforderung und Unzufriedenheit zu Ausgeglichenheit, Ruhe und mehr Lebensfreude meistern kannst.

Im Coaching ist es unser gemeinsames Ziel, klar auf deine Situation zu blicken, deine Herausforderungen zu erkennen und Lösungen zu finden, um dem Hamsterrad zu entkommen und es zu schaffen, wieder in die Ruhe kommen.
 

Persoenlichkeitsentwicklung

Persönlichkeitsentwicklung –
Lebe deine Einzigartigkeit

 

Läuft dein Leben nicht so, wie du es dir vorgestellt hast? Bist du von deinem ursprünglichen Ziel abgekommen?
Von Erfüllung und Freude bist du weit entfernt? Möchtest du die Zügel wieder in die Hand nehmen und dein Wünsche Wirklichkeit werden lassen, deine Stärken und dein volles Potenzial leben?

Im persönlichen Coaching arbeiten wir gemeinsam an deiner Werteentwicklung, um eine nachhaltige Veränderung zu erreichen.

Coaching - Ängste überwinden, Sorgen loslassen

Raus aus der Angst, rein ins Leben

 

Eigentlich möchtest du dich mehr zeigen – auf der Website, auf Social Media und auch im echten Leben. Du möchtest Kunden gewinnen und dein Unternehmen erfolgreich führen. Doch da ist diese Angst, die dich immer wieder zurückhält. Die Angst, dich zu zeigen (Angst vor Sichtbarkeit), etwas falsch zu machen (Angst, nicht gut genug zu sein), eine falsche Entscheidung zu treffen oder womöglich komplett zu scheitern (Existenzangst). All diese Ängste machen dich klein und hindern dich am Erfolg und an deiner Lebensfreude. 

Lass uns gemeinsam daran arbeiten, sodass du dein Leben und dein Business mit Erfolg, Leichtigkeit und Lebensfreude meistern kannst.

 

Weitere Anlässe für ein Coaching

Stärke dein Selbstwertgefühl

Stärke deine (Selbst) Führungskompetenz

Erkenne deine Kompetenzen, Werte und dein Potenzial

Überwinde deine Hindernisse, Blockaden und Ängste

Triff gute Entscheidungen

Gestalte Veränderungen positiv

Verbessere deine Beziehungen

Entwickle deine Persönlichkeit

Finde Sinn und Erfüllung

Studien zum St. Galler Modell®

 

Als systemischer und werteorientierter Coach und Businesscoach arbeite ich aus vollster Überzeugung mit dem St.Galler Coaching Modell (SCM)®. Es ist wissenschaftlich validiert und ermöglicht eine nachhaltige Veränderung, da die Entwicklung komplett von Innen heraus stattfindet. Drei unabhängige Studien bestätigen die Wirksamkeit. 95 % der Coachees erreichen durch das Coaching ihre Ziele- und Werte-Entwicklung.

Möchtest du mehr über das St. Galler Modell erfahren und die Studien lesen?

Kundenstimmen

 

Jutta Beyer
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Bevor ich bei Sonja Kuppelwieser ein Coaching in Anspruch genommen habe, wusste ich bereits ungefähr, wohin ich wollte. Jedoch fühlte sich alles noch sehr schwammig an. Nach dem Coaching wurde mir einiges klarer und ich konnte es dank der einfühlsamen und gezielten Nachfragen in Worte fassen. Auch habe ich nun ein Bild im Kopf, das ich abrufen und auf das ich mich stützen kann, das empfinde ich als sehr hilfreich. Besonders beeindruckt hat mich die professionelle und ruhige Ausstrahlung von Sonja, ich habe mich von Beginn an gut aufgehoben und sicher gefühlt. Ich empfehle Sonja Kuppelwieser uneingeschränkt weiter.